Muzyka i Zdrowie: Jak Dźwięki Wpływają na Nasze Samopoczucie?

Masaż klasyczny należy do najstarszej formy fizjoterapii. W zależnoÅ›ci od siÅ‚y jego realizowania i odmiany może on być relaksacyjny, zdrowotny albo dodajÄ…cy energii. Ma on na celu poprawienie fizycznego i duchowego stanu pacjenta. Masaż klasyczny użytkowany jest w leczeniu schorzeÅ„ ortopedycznych w neurologii, ginekologii oraz pediatrii. Przynosi on ulgÄ™ w różnego rodzaju bólach stawów i mięśni, regulujÄ™ pracÄ™ mięśni, intensyfikuje ich sprężystość, przysparza siÄ™ do redukcji tkanki tÅ‚uszczowej, usprawnia przemianÄ™ materii oraz poprawie przepÅ‚yw krwi. Masaż klasyczny wolno stosować na caÅ‚ym ciele czy też jego fragmentach – wiÄ™cej na ANCHOR. Najpopularniejszy jest masaż krÄ™gosÅ‚upa, twarzy, dÅ‚oni i karku. Jako dodatek do niego wykorzystuje siÄ™ rozmaitego typu olejki, balsamy, kremy, talki i maÅ›ci lecznicze. Masażysta użytkuje parÄ™ technik masażu. Zazwyczaj jest to gÅ‚askanie, rozcieranie, oklepywanie oraz wyciskanie. W czasie masażu zostajÄ… likwidowane miejsca obolaÅ‚e oraz caÅ‚kowite napiÄ™cia. Nasze ciaÅ‚o siÄ™ odpręża i relaksuje. Masaż polepsza samopoczucie, ujmuje napiÄ™cie oraz poprawia image skóry.

1. Sprawdź stronę

2. Przeczytaj więcej

3. PrzeglÄ…daj

4. Strona główna

5. Zajrzyj tutaj